Bij het Nederlands Forensisch Instituut mocht Afke de week van de vitaliteit aftrappen.
We hadden het o.a. over energy makers en energy takers:
– Waar krijg je energie van op je werk en daarbuiten?
– Waar gaat je energie aan op?
Herstel is daarbij zeer belangrijk. Neem je tijd voor ontspanning of sta je altijd aan? en hoe je dat dan, écht ontspannen?
