Nieuws

Nieuws van Afke van de Wouw

Jaarcongres

Tijdens een wedstrijd wordt het deel in het brein waar emoties verwerkt worden gedeactiveerd. Je brein schakelt in feite automatisch je emoties uit, wat handig is om te presteren. Maar hoe help je je sporter om daarna weer te voelen om optimaal te herstellen? Hoe...

Webinar ‘Omgaan met tegenslag’

Zaterdag gaf Afke een webinar aan de leden van de NSTV (dé vereniging voor schaatstrainers) Hoe zorg je ervoor dat je schaatsers veerkrachtiger worden? Hoe train je hun weerbaarheid? Hoe leer je ze ‘to get comfortable with the uncomfortable’? Deze en andere...

Workshops KNGU

Spanning. Iedereen kent het wel. Een belangrijke presentatie of een wedstrijd verloopt niet zoals je hoopte. En wat  kun je het beste doen als het even tegen zit? Hoe toon je veerkracht? Deze thema’s kwamen aan bod bij de twee online workshops die Afke gaf aan de...

Webinar Leren Presteren

Afke heeft de webinar ‘Leren Presteren’. In dit webinar deelt Afke haar expertise over leren presteren en hoe je het beste uit je sporters kunt halen in elke fase van het seizoen! Het webinar Leren presteren bespreekt vier onderdelen en volgt het seizoen; van de...

Opleiding ‘Leren Revalideren’ voor VKB netwerk Zwolle

Afgelopen zaterdag was de eerste opleidingsdag voor (para)medici die aangesloten zijn bij het Voorstekruisband Netwerk Zwolle. Enthousiaste (para)medici leren hier over de psychologische aspecten bij (kruisband)blessures en revalidatie. Daarnaast leren ze imagery en...

Dag van de trainer

Gisteren gaf Afke op de ‘Dag van de trainer’ een workshop voor wieler- en triatlontrainers op Papendal. Vragen die aan bod kwamen waren: – Hoe komt het dat sommige sporters gemotiveerd blijven en anderen de kantjes ervan af lopen? – Waarom gaat de ene sporter gelijk...

ACT

Afke heeft succesvol de verdiepingscursus van Acceptance Commitment Training (ACT) bij de High Performance Academy afgerond. Zeer interessante training, die ook bij sporters goed werkt. Bij ACT gaat het er niet om dat je je goed voelt om te presteren, maar dat je goed...

Trainer/Coach 4 opleiding

Afke maakt deel uit van de Trainer/Coach 4 opleiding georganiseerd door de KNSB. Lange baan, shorttrack en marathon schaatstrainers waren aanwezig in het Thialf stadion. We hebben het o.a. gehad over communicatie, presteren onder druk, motivatie en impliciet...

Omgaan met tegenslag

Tijdens het trainingskamp van VolkerWessels Merckx Cyclingteam, kreeg WPC’er Afke de gelegenheid om een workshop te geven over omgaan met tegenslag. Klik hieronder om te kijken naar het daarbij gebruikte filmpje: een interview van Humberto Tan met Merijn Zeeman....

College sportpsychologie voor fysiotherapeuten in opleiding

In de afgelopen maanden heeft Afke verschillende colleges gegeven voor fysiotherapeuten in opleiding van o.a. de HU en de HAN. In deze colleges gaf Afke een introductie in de sportpsychologie. Hierbij kwamen de belangrijke onderwerpen uit de sportpsychologie voorbij,...

Ouders in topsport – Jeugdopleiding Sparta

Niet alleen de sporters zelf hebben te maken met alles rondom topsport, ook ouders moeten leren omgaan met alles wat erbij komt kijken in de topsport. De jeugdopleiding van Sparta organiseerde op 7 mei een speciale avond voor de ouders. Hierin stond hun rol als ouder...

Congres ALO en NLcoach

Op 13 april vond het congres 'Coachen vanuit een pedagogisch / didactisch perspectief' van de ALO Amsterdam en NLcoach plaats. Afke mocht hier voor twee groepen ALO studenten een workshop geven over wat sportpsychologie is, hoe en wanneer je sportpsychologie kunt...

Masterclass communicatie Football2improve

Op 9 april was Afke gastspreker bij de 'masterclass voor trainers en coaches' van Football2improve. Het thema van de masterclass was communicatie en teamprestatie. De masterclass begon met een deel theorie. Hoe communiceren mensen en neemt iedereen hetzelfde waar?...

Symposium (Over)Load & Blessures in het voetbal

Op 7 maart was Afke spreker op het jaarlijkse voetbalmedische symposium. Op deze dag waar voetbalblessures voornamelijk fysiek bekeken werden, bracht Afke de nieuwste inzichten vanuit de psychologische kant van overload en blessures. Wat voor invloeden hebben fouten...