Tijdens een wedstrijd wordt het deel in het brein waar emoties verwerkt worden gedeactiveerd. Je brein schakelt in feite automatisch je emoties uit, wat handig is om te presteren. Maar hoe help je je sporter om daarna weer te voelen om optimaal te herstellen? Hoe herstel je het brein van een wedstrijd?
Deze en andere onderwerpen besprak Afke afgelopen vrijdag in het Jaarcongres ‘Wetenschap voor de sportpraktijk: de coach en het (jonge) sportersbrein’ van Topsport Topics en NLcoach.
De presentatie van Afke kan je hier terugkijken.
