Als coach werk je waarschijnlijk het liefst met sporters die een groei mindset hebben. Dit kun je ontwikkelen door bijvoorbeeld:
* Meer complimenten te geven over de inzet in plaats van de aanleg
* Een klimaat te creëren waarin het veilig is om fouten te maken (die nodig zijn om te groeien)
* Doelen te stellen, die onder eigen controle staan (prestatie- in plaats van resultaatdoelen)
* Procesgerichte vragen te stellen (bijvoorbeeld, wat zorgde ervoor dat het -minder- goed ging?)
* Te focussen op het proces in plaats van het resultaat
* Niet te vergelijken met anderen, maar met zichzelf
Afke sprak afgelopen zaterdag over deze punten op de jubileum bijscholing van ZwemcoachNL over de mindset bij atleten.
De effecten van mindset is tevens te zien in de video van Carol Dweck. Nieuwsgierig? Bekijk de video via deze link.
