Performance Coaching

Hoe te komen tot
Top Prestaties

1 OP 1 COACHING

In deze individuele sessies krijgen sporters en coaches meer inzicht in hun eigen prestatie gedrag en worden verschillende tools aangeboden om dit gedrag te optimaliseren.

WORKSHOPS

Workshops over prestatieverbetering, herstel en revalidatie voor groepen (bijvoorbeeld verschillende sporters, coaches, (para)medici en sportorganisaties).

COACHING SPORTTEAMS

In deze teamsessies wordt aandacht besteed aan belangrijke teamfactoren zoals communicatie (tactiek), beslissingen nemen (spelinzicht) en het uitvoeren van deze beslissingen (techniek).

Afke heeft haar werkervaring als sportpsycholoog in de topsport verwerkt in haar eerste boek: Leren Presteren. Bekijk voor meer informatie de bijbehorende website.

LEZINGEN / COLLEGES

Afke geeft graag lezingen over oa. Sportpsychologie in de praktijk, Presteren onder druk, Psychologische kant van blessures en Prestatie verbetering door Brain Training.

Afke heeft diverse artikelen geschreven over verschillende sportpsychologische onderwerpen. Kijk bij Nieuws voor de meest recente artikelen en interviews.

Wat ik doe?
Mijn expertise

Sporters komen veelal bij me, als ze tijdens de training vaak beter presteren dan tijdens de wedstrijd. Tijdens de wedstrijd ‘kunnen ze het niet laten zien’ of hebben ze niet het gevoel dat ze ‘alles eruit kunnen halen, wat erin zit’.

Ook coaches willen graag sportpsychologische principes gebruiken in de begeleiding van hun sporters. Op die manier gaan deze sporters ook weer beter presteren. Daarnaast komen coaches bij mij voor hun eigen persoonlijke ontwikkeling.