Design by Boathouse.nu

Home
Coach voor de coach
Coach voor het team
Coach voor de sporter
Meer over Afke
Contact
Pers en publicaties

© 2012 Afke van de Wouw

Coach voor de Sporter

 

Het is algemeen bekend dat voor het bereiken van de top, sporters moeten uitblinken op 4 vlakken: Technisch, Tactisch, Fysiek en Mentaal.  Voor de technisch en tactische aspecten is de sporter aangewezen tot zijn of haar trainer/ coach. Voor het mentale gedeelte kun je als sporter bij mij terecht.  

 

Ik begeleid sporters bij het optimaliseren van hun sportprestaties door het aanleren en trainen van mentale vaardigheden. Waarbij ik voornamelijk pro-actief werk: mentale aspecten worden getraind en begeleid, voordat ze een probleem kunnen worden. Bij mentale aspecten kun je denken aan:

 

 

1. Zelfkennis

 

2. Mentale training

 

3. Zelfvertrouwen

 

4. Omgaan met druk

 

5. Omgaan met tegenslagen