Nieuws

Nieuws van Afke van de Wouw

‘Titelkans gedijt bij tikje stress’

In het kampioensweekend stond Feyenoord in bijna elke krant, zo ook in de Parool. Afke van de Wouw maakte hier onderdeel van uit en geeft aan dat de menselijke geest zelf een instrument is om te voorkomen dat goede stress omslaat in paniek. Elk mens leert zichzelf...

‘Feyenoorders moeten als F-16 piloot zijn.’

Nog één wedstrijd heeft Feyenoord. Nog één wedstrijd om kampioen te worden. Een gelijkspel volstaat hierin waarschijnlijk niet. Maar hoe richt je je mentaal op, als je net een oorwassing heb meegemaakt en als het idee ‘o nee, het zal toch niet’ alweer postvat? Afke...

Wat is presteren onder druk?

Wat maakt het dat presteren minder kan gaan op het moment dat er druk op een wedstrijd staat en hoe ga je daar mee om? Allsports radio sprak met Afke van de Wouw, sportpsychologe van de Vitesse Academie, over presteren onder druk. Wat is druk, hoe ervaar je dat en wat...

Hoe win je die beker nou wél?

Hoe ga je met de druk om van die beker finale? Met de finale in het vooruitzicht is Afke een tijdje terug geïnterviewd door de Gelderlander, afgelopen weekend is dit artikel gepubliceerd. Wil je weten hoe je die beker nou wél wint? Lees hier het artikel:Artikel...

‘Een goede trainer maakt zijn spelers zelfbewust’

Het voetbal ontwikkelt zich continu. Waar vroeger een taboe lag op sportpsychologie heeft tegenwoordig bijna iedere betaald voetbalorganisatie er wel eentje rondlopen. Sportpsycholoog Afke van der Wouw is inmiddels aan haar derde seizoen bezig in Arnhemse dienst. Bij...

‘Sommigen moeten zelfs overgeven’

De spanning bij topsporters is soms immens. Sportpsycholoog Afke van de Wouw leert ze daarmee omgaan. “Als ze weten en herkennen wat die druk met hun lichaam doet, zijn ze al een heel eind.” Als verzorger/fysiotherapeut bij de Larensche Mixed Hockey Club kwam Afke van...

Nieuw contract bij Vitesse

Afke heeft voor het derde jaar haar contract bij Vitesse kunnen verlengen. 'Ik ben blij dat Vitesse me de mogelijkheid geeft om de volgende stap te maken in het verder ontwikkelen van de coaches en spelers.'

Halt aan de situatieve stop?

We kennen de methode al jarenlang, mede doordat deze vaak aan de basis lag van talloze trainersopleidingen: de situatieve stop. Tijdens een oefening ziet de trainer ‘het moment’ waarop hij wil coachen en hij stopt ogenblikkelijk de oefening. Iedereen moet blijven...

Een extra week vol stress in de eredivisie

Vanwege de bekerfinale van afgelopen zondag lag de eredivisie in de beslissende fase even twee weken stil. Was het een welkom moment om te herstellen of juist een hinderlijke onderbreking? Hoe hielden coaches en spelers de boog gespannen, zonder dat de stress in de...

5 vragen aan Afke van de Wouw, sportpsycholoog bij FC Utrecht

Afke van de Wouw is sportpsycholoog en werkte in die hoedanigheid onder meer bij voetbalclubs VVV Venlo en het vrouwenteam van FC Twente. Nu is ze in dienst bij FC Utrecht. Met haar achtergrond als afgestudeerd bewegingswetenschapper en oud-fysiotherapeut heeft ze een...