Nieuws

Bij de Columbuslezing van Human Total Care was Afke uitgenodigd als spreker. Deze avond stond de vraag ‘welke lessen uit de sportwereld kunnen we meenemen naar de spreekkamer?’ centraal.

Op maandagavond 14 november heeft Afke een online webinar gegeven aan ploegleiders van de KNWU. Deze lezing stond in het teken van het onderwerp 'communicatie'. Welke soorten vormen van communicatie zijn er en hoe kun je de communicatie tussen de ploegleider en de...

In samenwerking met NLCoach geeft Afke twee webinars ‘Leren Visualiseren’ op 7 en 21 november. Visualiseren om sportprestaties te verbeteren wordt steeds populairder. Heel praktisch gaat het bijvoorbeeld om zaken als ontspanningsoefeningen om het lichaam tot rust te...

Afke heeft een themabijeenkomst gegeven voor voetbal coaches/trainers over de optimale voorbereiding op een nieuw seizoen. In deze fase is het belangrijk om elkaar (nog beter) te leren kennen en te bepalen wat de teamwaarden, afspraken, rollen en taken zijn. Tot slot...

Yara en Afke hebben de afgelopen weken iedere dinsdag les gegeven in het vak 'Sport Psychology' aan HU studenten van de minor sportmanagement. Iedere les stond een ander onderwerp centraal, zo hebben we het bijvoorbeeld gehad over visualisatie, concentratie, gedachten...

In samenwerking met Soccerdoc gaven Afke en haar collega Yara de workshop 'Leren Revalideren voor (sport)fysiotherapeuten. Bij blessures gaat de meeste aandacht uit naar de blessure zelf, maar zowel bij het ontstaan als bij het revalideren zijn stress, gedachten,...

Afgelopen vrijdagmiddag heeft Afke een cursus 'Coaching vaardigheden' verzorgd voor de trainer-coach 4 (TC4) opleiding van de KNWU. Hierin zijn de volgende onderwerpen voorbij gekomen: Holistisch LerenHet 4-staps leerproces4 Inzichten over TrainerschapMotivatie...

In de voorbereiding kom je met je spelers en staf (weer) bij elkaar na een vrije periode. Meestal met een aantal mensen van het vorig seizoen en met een aantal nieuwe mensen. In deze fase is het belangrijk om elkaar (nog beter) te leren kennen en te bepalen wat de...

Als coach werk je waarschijnlijk het liefst met sporters die een groei mindset hebben. Dit kun je ontwikkelen door bijvoorbeeld:* Meer complimenten te geven over de inzet in plaats van de aanleg* Een klimaat te creëren waarin het veilig is om fouten te maken (die...

Bij Dameskorfbalvereniging 'De Korfrakkers' in Erp heeft Afke samen met Yara onlangs een reeks van vijf workshops afgerond. Hier behandelden zij de volgende thema's: Doelen stellen en zelfregulatieLeiderschap en voorbereidingCommunicatieOmgaan met tegenslag en...

Onlangs heeft Afke een tweedaagse workshop ‘’Presteren onder Druk’’ gegeven voor de KNVB in Doorn. In de workshop zijn de volgende vragen beantwoord: - Hoe ontstaat druk? - Hoe uit het zich? - Hoe kun je ermee dealen? Wil jij meer informatie over een workshop voor...

Hoe zorg je ervoor dat zowel de bestuurders, coaches en roeiers assertiever worden en zo goed mogelijk om kunnen gaan met tegenslag? Afke gaf hierover een webinar bij het Nationaal Roeicongres 2021. Haar webinar ‘Omgaan met tegenslag’ samen met aanvullende informatie...

Afke gaf onlangs 2 online workshops voor de opleiding Technisch Manager 3 en 4 van de KNHB. Het ging over inzicht in jezelf: Wie ben je? Welke persoonlijkheid heb je? Wat zijn je competenties? Wie of wat heeft je gevormd in je leven? Daarnaast ging het over het...

Wist je dat het overgrote deel van de security incidenten komen door menselijk handelen? Afke sprak met experts hoe je het bewustzijn van medewerkers blijvend kan veranderen zodat security incidenten minder makkelijk plaatsvinden. Je kan het webinar hier terugkijken:...

Afke heeft een webinar gegeven over weerbaarheid. Deze keer als doelgroep: handbal scheidsrechters. Hoe kunnen scheidsrechters veerkracht trainen? Hoe kunnen ze weerbaarheid tonen in de wedstrijd en in het leven?

Afke heeft voor meer dan 400 voetbaltrainers een webinar gegeven over omgaan met tegenslag. Wat voor tegenslagen kom je tegen op het veld? Hoe zorg je dat je spelers veerkrachtiger worden? Met veel praktische voorbeelden gaf Afke hier antwoord op. Benieuwd naar de...

Tijdens een wedstrijd wordt het deel in het brein waar emoties verwerkt worden gedeactiveerd. Je brein schakelt in feite automatisch je emoties uit, wat handig is om te presteren. Maar hoe help je je sporter om daarna weer te voelen om optimaal te herstellen? Hoe...

Zaterdag gaf Afke een webinar aan de leden van de NSTV (dé vereniging voor schaatstrainers) Hoe zorg je ervoor dat je schaatsers veerkrachtiger worden? Hoe train je hun weerbaarheid? Hoe leer je ze ‘to get comfortable with the uncomfortable’? Deze en andere...

Spanning. Iedereen kent het wel. Een belangrijke presentatie of een wedstrijd verloopt niet zoals je hoopte. En wat  kun je het beste doen als het even tegen zit? Hoe toon je veerkracht? Deze thema’s kwamen aan bod bij de twee online workshops die Afke gaf aan de...

Afke heeft de webinar ‘Leren Presteren’. In dit webinar deelt Afke haar expertise over leren presteren en hoe je het beste uit je sporters kunt halen in elke fase van het seizoen! Het webinar Leren presteren bespreekt vier onderdelen en volgt het seizoen; van de...

Afgelopen zaterdag was de eerste opleidingsdag voor (para)medici die aangesloten zijn bij het Voorstekruisband Netwerk Zwolle. Enthousiaste (para)medici leren hier over de psychologische aspecten bij (kruisband)blessures en revalidatie. Daarnaast leren ze imagery en...

Gisteren gaf Afke op de ‘Dag van de trainer’ een workshop voor wieler- en triatlontrainers op Papendal. Vragen die aan bod kwamen waren: – Hoe komt het dat sommige sporters gemotiveerd blijven en anderen de kantjes ervan af lopen? – Waarom gaat de ene sporter gelijk...

Afke heeft succesvol de verdiepingscursus van Acceptance Commitment Training (ACT) bij de High Performance Academy afgerond. Zeer interessante training, die ook bij sporters goed werkt. Bij ACT gaat het er niet om dat je je goed voelt om te presteren, maar dat je goed...

Afke maakt deel uit van de Trainer/Coach 4 opleiding georganiseerd door de KNSB. Lange baan, shorttrack en marathon schaatstrainers waren aanwezig in het Thialf stadion. We hebben het o.a. gehad over communicatie, presteren onder druk, motivatie en impliciet leren.

Tijdens het trainingskamp van VolkerWessels Merckx Cyclingteam, kreeg WPC’er Afke de gelegenheid om een workshop te geven over omgaan met tegenslag. Klik hieronder om te kijken naar het daarbij gebruikte filmpje: een interview van Humberto Tan met Merijn Zeeman....

In de afgelopen maanden heeft Afke verschillende colleges gegeven voor fysiotherapeuten in opleiding van o.a. de HU en de HAN. In deze colleges gaf Afke een introductie in de sportpsychologie. Hierbij kwamen de belangrijke onderwerpen uit de sportpsychologie voorbij,...

Niet alleen de sporters zelf hebben te maken met alles rondom topsport, ook ouders moeten leren omgaan met alles wat erbij komt kijken in de topsport. De jeugdopleiding van Sparta organiseerde op 7 mei een speciale avond voor de ouders. Hierin stond hun rol als ouder...

Op 13 april vond het congres 'Coachen vanuit een pedagogisch / didactisch perspectief' van de ALO Amsterdam en NLcoach plaats. Afke mocht hier voor twee groepen ALO studenten een workshop geven over wat sportpsychologie is, hoe en wanneer je sportpsychologie kunt...

Op 9 april was Afke gastspreker bij de 'masterclass voor trainers en coaches' van Football2improve. Het thema van de masterclass was communicatie en teamprestatie. De masterclass begon met een deel theorie. Hoe communiceren mensen en neemt iedereen hetzelfde waar?...

Op 7 maart was Afke spreker op het jaarlijkse voetbalmedische symposium. Op deze dag waar voetbalblessures voornamelijk fysiek bekeken werden, bracht Afke de nieuwste inzichten vanuit de psychologische kant van overload en blessures. Wat voor invloeden hebben fouten...